Qigong für Fortgeschrittene

Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Aspekten der Übungen aus dem Qigong Yangsheng von Prof. Jiao, sowie mit Übungen aus der Kinesiologie und leichten (Selbst-) Massagetechniken.

Langsame, harmonisch fließende Bewegungen stärken das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht. Die Übungen des Qigongs führen zur Ruhe, erleichtern Sammlung und Entspannung, unterstützen Heilungsprozesse und stärken die Gesundheit. Leichte und fließende Bewegungen können Blockaden lösen, Überenergien ausgleichen und Kräfte aufbauen.

Wir starten mit dem Spiel der fünf Tiere von Prof. Jiao Guorui.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten.

Zeit:
Mittwoch 19.30-21.00 Uhr

Kosten:
12 Termine 150 €

Ort:
Poensgenpark

später
Ev. Familienzentrum
Talstr. 9
in Ratingen Süd

Teilnahme ist auch online möglich