Qigong für Einsteiger

Wir beschäftigen uns mit den 15 Ausdrucksformen aus dem Qigong Yangsheng von Prof. Jiao sowie mit Übungen aus der Kinesiologie und leichten (Selbst-) Massagetechniken.

Langsame, harmonisch fließende Bewegungen stärken das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht. Die Übungen des Qigongs führen zur Ruhe, erleichtern Sammlung und Entspannung, unterstützen Heilungsprozesse und stärken die Gesundheit. Leichte und fließende Bewegungen können Blockaden lösen, Überenergien ausgleichen und Kräfte aufbauen.

 

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ich möchte ab März 2021 den Kurs weiterführen und auch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer aufnehmen, sollte dies wegen der aktuellen Coronaregeln nicht möglich sein, plane ich alternativ dazu ein Onlineangebot. Bei Interesse rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Mail.

Ort:
Ev. Familienzentrum
Talstr. 9
in Ratingen Süd

Zeit:
dienstags 17.45-19.15

Anmeldung:
hier geht s zur Anmeldung