Qigong für Einsteiger

Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Aspekten der 15 Ausdrucksformen aus dem Qigong Yangsheng von Prof. Jiao, sowie mit Übungen aus der Kinesiologie und leichten Selbstmassagetechniken.

Langsame, harmonisch fließende Bewegungen stärken das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht. Die Übungen des Qigongs führen zur Ruhe, erleichtern Sammlung und Entspannung, unterstützen Heilungsprozesse und stärken die Gesundheit. Leichte und fließende Bewegungen können Blockaden lösen, Überenergien ausgleichen und Kräfte aufbauen.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten.

Dieser Kurs wird entweder live oder online stattfinden.

Der Kurs ist geplant und wird auch in Kürze im Programm des Ev. Familienbildungswerks zu finden sein.

Zeit:
Dienstag 16.30 – 18.00 Uhr

10 Termine

Kosten:

Ort: Ev. Familienbildungswerk Ratingen

Anmeldung und weitere Infos: https://www.ev-familienbildung.de