Qigong für Einsteiger

Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Aspekten der Übungen aus dem Qigong Yangsheng von Prof. Jiao, sowie mit Übungen aus der Kinesiologie und leichten (Selbst-) Massagetechniken.

Langsame, harmonisch fließende Bewegungen stärken das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht. Die Übungen des Qigongs führen zur Ruhe, erleichtern Sammlung und Entspannung, unterstützen Heilungsprozesse und stärken die Gesundheit. Leichte und fließende Bewegungen können Blockaden lösen, Überenergien ausgleichen und Kräfte aufbauen.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten.

Zeit:
Dienstag 16.30 – 18.00 Uhr

Kosten:
93,50 €

Ort:
Ev. Familienbildungswerk Ratingen