Qigong für Einsteiger

Wir beschäftigen uns mit den 15 Ausdrucksformen aus dem Qigong Yangsheng von Prof. Jiao sowie mit Übungen aus der Kinesiologie und leichten Massagetechniken.
Bei schönem Wetter üben wir draußen im Pfarrgarten unter Bäumen.

Langsame, harmonisch fließende Bewegungen stärken das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht. Die Übungen des Qigongs führen zur Ruhe, erleichtern Sammlung und Entspannung, unterstützen Heilungsprozesse und stärken die Gesundheit. Leichte und fließende Bewegungen können Blockaden lösen, Überenergien ausgleichen und Kräfte aufbauen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zeit:
Montag 17.00-18.30 Uhr

Kosten:
10 Termine: 130 €

Ort:
Pfarrhaus Ev. Kirchengemeinde
Konrad Adenauer Platz 11
Ratingen Lintorf

Anmeldung:
hier geht s zur Anmeldung